韓玖諾，1993年1月19日出生于遼寧遼陽(yáng)，畢業(yè)于北京電影學(xué)院。韓玖諾從三歲開(kāi)始學(xué)習(xí)跳舞，2002年考入了沈陽(yáng)音樂(lè)附中，開(kāi)始進(jìn)行專業(yè)的古典舞學(xué)習(xí)。考入北京電影學(xué)院的道路卻是一波三折，第一次的藝考只進(jìn)行到了三試，在第二次藝考的時(shí)候又因?yàn)橄ドw受傷不能參加，錯(cuò)過(guò)了機(jī)會(huì)，第三次終于如愿考入北京電影學(xué)院。2016年2月開(kāi)始接連參演話劇，主演話劇《百萬(wàn)約定》、《因?yàn)閻?ài)情》、《萬(wàn)萬(wàn)不能》等。隨后發(fā)行個(gè)人首支單曲《胖子胖子》。12月，與金晨、汪東城合作電視劇《萌妃嫁到》開(kāi)機(jī)，在劇中飾演愛(ài)吃愛(ài)哭的“曲碗碗”。

2017年11月，與孫紅雷搭檔參加《極限挑戰(zhàn)3》，在綜藝中擔(dān)任“雁秋”一角，憑借該角色獲得廣泛關(guān)注。