宋寧，遼寧省沈陽市人，中國內地女演員。畢業于中央戲劇學院，師從相聲表演藝術家馮鞏。

2000年，考入中央戲劇學院。2002年，宋寧接觸到了相聲，并拜師馮鞏。2003年，在全國相聲小品邀請賽上表演相聲《西哥東妹》并獲得相聲專業組一等獎。2005年，第一次登上中央電視臺春節聯歡晚會的舞臺并表演小品《祝壽》。2007年，主演喜劇電影《別拿自己不當干部》。2010年，主演電視劇《能人馮天貴》并在劇中飾演桂蘭。2014年8月，主演情景喜劇《非凡淘氣包》。